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2. Juni 2011

Arabische Linsensuppe

Filed under: — admin @ 10:42

Aus dem warmen Arabien kommt etwas für die kalte Jahreszeit.

Zutaten:

  • 500gr getrocknete rote Linsen
  • 250gr Naturreis
  • 1 Dose braune Linsen mit Suppengrün
  • 1 grosse Zwiebel
  • 1 grosse Karotte
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • 1 Knüppelsalami
  • 1 Stange Lauch
  • 4 Teelöffel Rinderbrühe
  • 0,5 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
  • 0,5 Teelöffel gemahlener Koriander
  • 1 Teelöffel Salz
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Prise Pfeffer

Die Zubereitung:

  • Zwiebeln, Karotten und Knoblauch fein hacken.
  • Frühlingszwiebeln und Lauch in halbe Ringe schneiden.
  • Das Geschnittene Gemüse in einen grossen Topf geben und mit dem Olivenöl anschwitzen lassen.
  • 1 Liter kochende Wasser hinzu geben und mit der Rinderbrühe kurz aufkochen lassen.
  • 1 Dose Linsen mit Suppengrün hinzu geben (Ich gieße das Wasser aus der Dose vorher ab)
  • die getrockneten Linsen und den Naturreis einstreuen und die Knüppelsalami in großen Stücken (2-3) mitkochen lassen.
  • 30 Minuten das ganze bei geschlossenem Deckel kochen lassen und hin und wieder umrühren.
  • Wenn die Linden und der Reis gar sind, den Topf vom Herd nehmen.
  • Die Knüppelsalami herausnehmen, die Haut abziehen und die Salami klein schneiden.
  • Die Suppe nun pürieren und mit den Gewürzen würzen.
  • Die Salami hinzufügen und das ganze bei geringer Hitze 10 Minuten ziehen lassen

Guten Apetit

 

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